Доклад-сообщение Плавание по физкультуре 2, 3, 4, 5 класс кратко

• Доклады и сообщения
• Спорт
• Плавание

С древних времен люди уже умели держаться, передвигаться и нырять в воде. Но первые спортивные соревнования по плаванию появились только в начале ХV века. Плавание – вид спорта, в котором главной задачей является с помощью рук и ног передвигаться в воде за наименьшее время.

Начиная с 1896 года, плавание является неотъемлемым видом спорта Олимпийских игр, в котором всегда разыгрывается огромный комплект наград.

В 1908 году с приростом популярности данного вида спорта появляется Международная федерация плавания (ФИНА). Именно эта организация разработала правила проведения и комплектования заплывов, регистрации рекордов. Первым мировым рекордом по плаванию считается результат 1.05,8 на дистанции 100 метров вольным стилем в исполнении венгра Золтана Холмая. Сейчас этот результат не считается очень высоким, ведь современный рекорд мира на этой же дистанции  —  46,91.

Самым известным олимпийцем в этом виде спорта считается Майкл Фелпс. Он 23 раза становился Олимпийским чемпионом, 26 раз был чемпионом мира и 37 раз устанавливал мировой рекорд. Эти показатели занесены в книгу рекордов Гиннеса. Свой первый рекорд мира Фелпс установил в 15 лет и 9 месяцев, после чего стал еще и самым молодым в истории мировым рекордсменом по плаванию. А также Майкл очень любит попить. Однажды он выпил 91 литр за день. И этот результат тоже занесен в книгу рекордов, о которой упоминалось раньше. К сожалению «Балтиморская пуля» (одна из прозвищ Майкла) закончил свою карьеру в 2016 году.

В плавании существуют разнообразные стили (дисциплины). Всего их пять: баттерфляй, кроль на спине (плавание на спине), брасс, вольный стиль и кроль.

Вольный стиль. Этот вид плавания, в котором самостоятельно можно выбрать стиль, которым будешь плыть. В современном мире кроль является самой быстрой дисциплиной, соответственно, чтобы результат был как можно лучше, во время преодоления дистанции вольным стилем плывут кролем.

Баттерфляй (дельфин). Дельфин – создан на основе брасса в 1935 году. Баттерфляй считают самым энергозатратным стилем, ведь обе руки одновременно поднимаются над водой, а ноги выполняют симметричные удары. По скорости этот стиль уступает только кролю.

Кроль. Самый быстрый стиль и один из самых старых. Хотя Европа с ним познакомилась только в Лондоне, середине XIX века. Кроль придумали коренное население Америки – индейцы. Краснокожие легко обгоняли англичан, которые использовали брасс.

Плавание на спине. Этот стиль практически не отличается от кроля. В плавании этим способом выполняются такие же движения, только на спине (руки пловца поочередно выныривают из воды вдоль его тела). По скорости уступает баттерфляю и кролю.

Также на соревнованиях проводится комплексное плавание. Пловец сначала плывет дельфином четверть всей дистанции, а потом на спине, брассом и кролем то же расстояние.

Абсолютно все группы мышц работают во время плавания. Просто какие-то меньше, а какие-то больше. Особенно хорошо плавание развивает мышцы корпуса, поясницы, плеч, ног и, как бы это странно не звучало, качает пресс. Профессиональные пловцы всегда имеют прекрасное телосложение. Этот вид спорта также поможет: предупредить развития сколиоза, улучшить работу лёгких и сердца, сжечь лишние запасы жира.

Доклад Плавание сообщение

Плавание – это спортивная дисциплина, которая заключается в преодолении в подводном положении различных дистанций за определенное время.

Выделяют шесть видов плавания:

1. Спортивное плавание содержит в себе различные соревнования на дистанции по специальным правилам.
2. Игровое плавание состоит из развлечений и различных игр в воде.
3. Прикладное плавание содержит в себе уроки спасания утопающих на воде, приемы ныряния на глубину.
4. Фигурное – это художественная или синхронная гимнастика на воде.
5. Прыжки в воду.
6. Подводное – это погружение с аквалангом, стрельба под водой.
7. Оздоровительное – это специальный набор упражнений на воде или под водой, которые помогут человеку восстановить свое здоровье.

Любой вид плаванья может быть как групповым, так и индивидуальным.

Существуют несколько стилей плаванья, но выделяют в основном три:

1. Стиль “кроль” – это тип плавания на животе, когда левая и правая руки совершают захваты воды поочередно. Лицо человека при этом находится в воде, и только когда рука делает гребок воды, голова поворачивается, чтобы сделать воздуха вдох.
2. Стиль “брасс” – это тип плавания на груди человека, когда левая и правая руки выполняют симметричные гребки воды.
3. Стиль “баттерфляй” – это один из самых технически сложных видов плавания на животе, при котором правая и левая руки выполняют мощные симметричные гребки воды, тело человека приподнимается, а таз и ноги производят волнообразные движения.

Занятие плаванием способствует укреплению здоровья, улучшает психологическое и эмоциональное равновесие человека. Люди, которые с детства занимаются плаванием, имеют правильную фигуру. Способность уметь плавать сохранит человеку жизнь при несчастном случае на воде. Плавание является не только занятием, но и развлечением. Если человек хочет отдохнуть с пользой для здоровья, то можно просто поплавать в свое удовольствие.

Плавание – это одно из самых замечательных занятий на земле!

2, 3, 4, 5 класс, кратко по физкультуре

Плавание

Популярные темы сообщений

• Третьяковская галерея

  Нет наверно не одного человека, которому бы не нравились очень красивые вещи сделанные руками мастеров. Даже люди, которые жили в далекие времена, до наших дней не были исключениям. Им также очень нравились различные изделия ручной работы.

• Морской леопард

  Морской леопард является представителем вида истинных тюленей, которые обитают в субантарктических регионах Южного океана. Морские леопарды очень грозные и опасные хищники среди других обитателей океана. Назвали такого хищника леопардом

• Орган — музыкальный инструмент

  Орган – это клавишный инструмент, управляемый руками и ногами музыканта, в котором сжатый воздух воспроизводит ноты через ряд труб, организованных в масштабные ряды. Орган состоит из четырех основных частей: клавиатуры,

Плавание доклад по физкультуре кратко расскажет Вам много полезной информации об этом самом старом виде спорта. Также доклад про плавание поможет в подготовке к занятиям.

Доклад на тему «Плавание» кратко

Плаванье как вид спорта возникло в XV веке. В Венеции в 1515 году проводились состязания для пловцов, первые в мире. В 1538 году вышло первое руководство для пловцов под авторством П. Винмана. Во второй половине XVIII — начале XIX века появились первые школы в Австрии, Германии, Франции и Чехословакии. Ближе к середине XIX столетия появились искусственные бассейны, так данный вид спорта стал чрезвычайно популярным.

В Европе первое первенство по плаванию было проведено в 1890 году. Спустя 6 лет его включили Олимпийскую программу. В 1908 году возникла Международная любительская федерация плавания – ФИНА, которая уже к 1973 году объединила в себе 96 национальных федераций.

Стоит отметить, что в России спортивное плаванье развивалось не столь интенсивно, как в Европе. Первые соревнования прошли в 1913 году. В программу спартакиады СССР его включили только в 1928 году.

Виды плавания

Плаванье включает в себя четыре раздела, которые называются спортивным, игровым, прикладным и фигурным видами плаванья. Также выделяют подводное и оздоровительное плаванье, а также прыжки в воду. Немного подробнее о них:

• Спортивное плавание. Подразумевает под собой различные соревнования по дистанциям и видам, которые определены специальными правилами. Соревнования по спортивному плаванью проводятся в бассейнах стандартного размера: 25 м или 50 м и на дистанциях 50 – 1500 м. Также такие соревнования проводятся и на открытых водоемах. Проплывы устраиваются на различные расстояния.
• Игровое плаванье. Данный вид спорта включает в себе разнообразные развлечения и подвижные игры в воде. Как правило, игровое плаванье применяется при тренировке и обучении юных пловцов. Игровая форма вызывает большие, позитивные эмоции, повышает активность и интерес детей к плаванью, способствует воспитанию чувства товарищества и появлению инициативы.
• Прикладное плавание. Оно включает в себя ныряние в глубину и в длину, приемы спасания утопающего и приемы преодоление водных преград.
• Фигурное плавание. Его еще называют синхронным или художественным. Оно включает в себя разнообразные комплексы движений, которые составлены из хореографических элементов с использованием гимнастических и акробатических комбинаций для построения разных фигур в воде.
• Прыжки в воду. Они осуществляются с вышки или с трамплинов. Во время прыжка важно правильно выполнять все движения, так как каждый прыжок имеет свой коэффициент трудности, зависящий от высоты, а также выполнения некоторых движений в воздухе.
• Оздоровительное плавание.  Благодаря ему улучшается самочувствие, укрепляется иммунитет и закалка.

• Подводное плавание. Подразумевает под собой стрельбу под водой, дайвинг, плавание в маске и ластах, с аквалангом, подводный регби, хоккей.

Любой вид плаванья может быть как сольным, так и групповым.

Выделяют несколько стилей плавания. Самые распространенные среди них:

1. Кроль. Важно правильно дышать и выполнять движения. Основный принцип – минимум движений для достижения большей эффективности.
2. Брасс. Это когда плечи параллельны относительно воды, а руки и ноги выполняют согласованные движения.
3. Баттерфляй. Это стиль плаванья, который требует физической подготовки ног и рук.

Надеемся, что доклад по физкультуре на тему «Плавание» помог Вам подготовиться к занятию. А рассказ на тему «Плаванье» Вы можете дополнить через форму комментариев ниже.

Read this article in English

Плавание – это олимпийский водный вид спорта, который заключается в преодолении различных дистанций вплавь и за наименьшее время. Независимо от вида плавания, под водой пловцу разрешается проплыть не более 15 метров (на старте или после поворота).

Повсеместные находки археологов говорят о том, что плавать люди научили очень давно. Скорее обучение плаванию было инициировано поиском пищи и военным делом.

В 1515 году в Венеции прошли первые соревнования пловцов. В 1869 в Англии была открыта первая любительская школа по плаванию («Ассоциация любителей спортивного плавания Англии»). Чуть позже подобные школы появились в Швеции, Германии, Венгрии, Франции, Нидерландах, США, Новой Зеландии, России, Италии и Австрии.

В конце 19 века наблюдается всплеск популярности водных видов спорта, предпосылкой для этого стало появление искусственных бассейнов.

С 1896 года и до сегодняшнего дня плавание входит в программу Олимпийских игр. В 1899 был проведен крупный чемпионат среди стран Европы, который получил название «первенство Европы».

В 1908 году Международной федерацией  плавания (ФИНА) были разработаны и зафиксированы основные дистанции для проведения соревнований, а также порядок проведения заплывов.

В спортивном плавании существуют 4 стиля:

Кроль – самый быстрый вид плавания, который характеризуется попеременными и симметричными движениями руками и ногами. Каждая рука совершает широкий гребок вдоль оси тела пловца, ноги при этом попеременно поднимаются и опускаются.

Кроль на спине — стиль плавания, который визуально очень похож на обычный кроль. Спортсмен также совершает попеременные гребки руками с попеременным поднятием и опусканием ног, но плывет на спине и совершает пронос прямой рукой над водой.

Брасс – вид плавания, в котором спортсмен лежит на груди, а руками и ногами выполняет симметричные движения в плоскости, которая параллельна водной поверхности.

Баттерфляй — один из наиболее технически сложных и утомительных видов плавания. При передвижении баттерфляем спортсмен совершает широкий и мощный гребок, приподнимающий тело пловца над водой, а ноги и таз совершают волнообразные движения. Считается вторым по скорости после кроля.

В плавание существует вольный стиль, под ним принято понимать дисциплину, в которой спортсмену разрешается плыть любым способом. В настоящее время все спортсмены используют кроль, так как он является самым быстрым стилем.

Плавательный бассейн — прямоугольная ванна, предназначенная для занятий водными видами спорта. Для спортивного плавания размеры бассейна должны быть:

• 50 метров в длину и 25 метров в ширину (для дорожек шириной 2,5 метра);
• 50 метров в длину и 21 метров в ширину (для 10 дорожек шириной 2 метра);
• 25 метров в длину и 16 метров в ширину (для 8 дорожек шириной 1,9 метра);
• 25 метров в длину и 11 метров в ширину (для 6 дорожек шириной 1,75 метра);
• 25 метров в длину и 8,5 метров в ширину (для 5 дорожек шириной 1,6 метра).

Согласно правилам ФИНА, ванны должны быть 50 метров в длину и 25 метров в ширину. Бассейн должен быть разбит на 8 дорожек.

Полосы дорожек отделяются друг от друга разделительными гирляндами из поплавков диаметром 5—15 см. Первые и последние 5 метров каждой из них состоят из поплавков красного цвета. Остальное пространство заполнено поплавками зелёного цвета для 1 и 8 дорожек, синего цвета для 2, 3, 6 и 7 дорожек и жёлтого цвета для 4 и 5 дорожек.

Температура воды должна быть в пределах 25 – 29 градусов.

Экипировка для плавания призвана обеспечить максимальный комфорт, а также снизить сопротивление воды. К плавательной экипировке относятся:

• Плавательная шапочка – головной убор для плавания в воде, защищает волосы пловца от хлорированной воды. Плавательные шапочки бывают: латексные, силиконовые, тканевые и комбинированные.
• Плавки или спортивный купальник – трусы для плавания из специального материала (полиамид с добавлением лайкры или смесь полиэстера с ПБТ).
• Очки для плавания – аксессуар для спортивного плавания, который призван обеспечить нормальное зрение под водой, а также защищают глаза от хлорных испарений.

Главный судья – несет ответственность за проведение соревнований по плаванию, а также возглавляет судейскую коллегию.

Стартер – вызывает спортсменов на старт, проверяет правильность занятых стартовых позиций и дает команду на старт.

Хронометрист – замеряет время участника заплыва на определенной дорожке от старта до финиша. 

Судья на финише – определяет порядок прихода участников к финишу, при отсутствии автоматизированной системы определения победителей.

Судья на повороте – определяет правильность выполнения поворотов на отведенной ему дорожке.

Технический судья – следит за техникой выполнения соответствующего стиля плавания.

На современных официальных соревнованиях существуют утренняя и вечерняя программы. В утреннюю программу входят предварительные заплывы, по результатам которых определяются участники полуфиналов и финалов (вечерняя программа).

На официальных соревнованиях кролем и мужчины, и женщины выступают на дистанциях 50, 100, 200, 400, 800 и 1500 метров, на спине на 100 и 200 метров. Брассом и баттерфляем плывут на дистанциях 100 и 200 метров.

Международная федерация плавания (фр. Federation Internationale de Natation, FINA) — структура, которая объединяет национальные плавательные федерации. Штаб квартира находится в Лозанне (Швейцария).

2016-06-30Мы постарались максимально полно охватить тему, поэтому данную информацию можно смело использовать при подготовке сообщений, докладов по физкультуре и рефератов на тему «Плавание».

Другие виды спорта

Спортивная стрельбаХудожественная гимнастикаДзюдоНастольный теннисСодержание:

Немного истории

История развития плавания берет свое начало примерно 7 тыс. лет назад, о чем свидетельствуют рисунки древних племен, выполненные на камнях. Первые письменные документы относятся к 2000 году до н. э. Сюда входят:

• «Эпос о Гильгамеше»;
• «Илиада»;
• «Одиссея»;
• «Библия»;
• «Беовульф» и другие исторические литературные источники.

В тридцатых годах XVI века профессор из Германии Н. Винманн написал первую книгу об этом виде перемещения по воде. Человек, в отличие от многих видов животных, с рождения не умел плавать, поэтому он, наблюдая за техникой их передвижения, постепенно сам учился держаться на воде. Первые плавательные движения он перенял у собак, имитируя их действия.

С тех пор практически все пловцы сначала учатся собачьему способу. В дальнейшем человечество стало искать новые методы передвижения по воде. Около 2 тыс. лет назад был придуман стиль, который сейчас известен как брасс. Способы плавания, которые редко используются в наши дни:

1. Боковой. Пловец в воде передвигался боком, а взмахи ног напоминали движение ножницами.
2. Саженками. Когда-то это был самый скоростной стиль передвижения по воде.
3. Треджен. Был изобретен в конце XVIII века англичанином Д. Тредженом. В свое время этот вид помог спортсмену установить множество мировых рекордов.
4. Оверарм. Был придуман англичанами, которые переняли этот стиль у индейцев. Пловец передвигался на боку, попеременно совершая гребки руками под водой. Сейчас часто этот способ используют спасатели.
5. Суэй-дзюцу. Этот вид плавания придумали самураи для отражения атак противника в воде. Он представлял собой необычный способ передвижения в полной амуниции, при этом воин должен был одновременно проводить стрельбу из лука.

В начале XX века Р. Кавилль привез в Англию стиль кроль, обучение которому он прошел в Австралии. После того как спортсмены, плавающие подобным образом, установили множество рекордов, он был признан самым скоростным способом.

Сообщения о первых соревнованиях по плаванию относятся к концу XV — началу XVI веков, а возникновение первой спортивной организации произошло в конце 60-х годов XIX столетия

в Англии. Затем с разницей в несколько лет появились федерации по плаванию в разных странах, среди которых:

• Швеция;
• Германия;
• Венгрия;
• Франция;
• США;
• Россия и ряд других стран Европы.

Значение плавания как вида спорта повысилось с появлением искусственных бассейнов и включением его в Олимпийские игры.

Спортивное плавание

Это один из видов спортивных состязаний, который подразумевает преодоление вплавь определенных расстояний за наименьшее время. В тексте правил записано, что под водой можно проплывать не более 15 м после старта и поворотов. Сейчас в основной классификации Международного олимпийского комитета соревнования по плаванию включают в себя:

• спортивное плавание;
• водное поло;
• прыжки в воду;
• синхронное плавание.

Передвижение вплавь под водой не относится к этому виду спорта. В России очень часто в докладах и любой спортивной информации вместо определения «плавание» применяется синоним «водные виды спорта». Управлением и регулированием развития этого занятия в мире занимается Международная федерация плавания, а созданная в середине 20-х гг. XX века Лига европейского плавания руководит европейскими состязаниями с 1973 года.

Первые соревнования среди европейских стран были проведены в 1890 г. По сравнению с Европой развитие плавания в России гораздо отставало. Объяснялось это тем, что на начало XX века в стране насчитывалось всего 7 закрытых бассейнов, которые к тому же были технически слабо оборудованными.

Большинство тренировок в то время проводилось только в летний период и на открытой воде, поэтому результаты российских спортсменов были гораздо слабее. В 1920 г. в российской столице открылось несколько школ по плаванию, а в 1921 году на Москве-реке прошел первый чемпионат Советского Союза, а этот вид спорта был включен в программу спартакиады.

Описание других видов

Кроме спортивного плавание бывает оздоровительным, лечебным, прикладным, игровым, фигурным. Польза плавания для здоровья человека доказана с давних времен, а его оздоровительный вид считается эффективным методом укрепления организма. Регулярные тренировки на воде способствуют:

• формированию и развитию мышечной массы;
• подвижности суставов и связок;
• улучшению координационных способностей и обмена веществ;
• укреплению нервной системы;
• оптимизации работы дыхательной системы;
• нормализации сердечной деятельности.

Лечебный вид включает в себя физические упражнения, которые выполняются непосредственно в воде и благотворительно влияют на организм. Это занятие имеет актуальность при восстановлении после операций и сложных переломов. Водная среда помогает облегчить нагрузку на мышцы при выполнении физических упражнений.

Прикладной вид заключается в способности пловца держаться на воде и одновременно выполнять определенные действия. Применяется для тренировок сотрудников силовых и спасательных организаций, то есть людей, чья профессиональная деятельность часто связана с водой. В прикладное плавание входят:

• преодоление водных преград;
• прыжки в воду;
• методы спасения утопающих.

К игровым видам относятся разнообразные движения в водной среде с использованием подручных средств. Педагоги по физической культуре разрабатывают проекты игр на воде для детей, вырабатывающих у них волевые качества и дух коллективизма. При этом упражнения на воде должны понравиться подрастающему поколению, а игры стать их любимым занятием.

К фигурному относится синхронное плавание, которое объединяет хореографические, акробатические и гимнастические элементы, выполняемые в воде. Сейчас в этом виде спорта выступают только представительницы слабого пола. Выступления могут быть одиночными, парными и командными.

Современные стили

Характеристики стилей плавания отличаются друг от друга небольшой разницей в движениях рук и ног. При этом пловцы задействуют разные группы мышц. Сейчас к основным способам относятся:

• вольный стиль;
• кроль на спине;
• брасс;
• баттерфляй;
• комплексное плавание.

Вольный стиль (кроль на груди) считается самым быстрым и эффективным способом передвижения по воде. Кроме того, с его помощью можно преодолеть большие дистанции без сильной нагрузки. Этот стиль спортсмены применяют во время соревнований по триатлону и на открытой воде.

Техника вольного стиля довольно простая и заключается в попеременном движении рук параллельно телу при совершении гребков под водой. Одновременно пловец делает быстрые вертикальные движения ногами, напоминающие работу ножницами. К недостаткам этого стиля относятся следующие факторы:

• во время движения невозможно расслабиться;
• очень сложная техника дыхания;
• от пловца требуется соблюдение высокой координации и слаженности движений.

Кроль на спине по скорости уступает только вольному стилю и баттерфляю. Кроме того, он часто используется в лечебном плавании для устранения проблем со спиной и позвоночником. По технике этот способ похож на вольный стиль, только пловец передвигается на спине. При этом его тело должно быть максимально прямым, без провисаний таза. Минусы стиля:

• в безоблачную погоду солнце ослепляет пловца;
• ограниченное ориентирование на открытой воде.

Самым популярным, но в то же время медленным стилем считается брасс. Он позволяет плыть с постоянно поднятой головой, что гораздо облегчает дыхание и ориентацию. Профессиональные пловцы при выполнении гребков погружаются в воду с головой для повышения скорости и эффективности передвижения.

По технике исполнения этот способ сходен с движениями лягушки в воде. Во время заплыва брассом пловец может передвигаться, не затрачивая больших усилий. На фоне остальных стилей особенно выделяется баттерфляй, который отличается особенной техникой и оригинальными движениями.

Хотя этот способ считается вторым по скорости, но он самый сложный и энергозатратный. Комплексное плавание не относится к отдельному стилю, а просто объединяет в одном заплыве на определенную дистанцию все способы. При этом их чередование идет в строгой последовательности: баттерфляй, кроль на спине, брасс, вольный стиль.

Еще тесты

Читайте также

Спорт: крепкое здоровье и физическая подготовкаОздоровительные системы физических упражнений — характеристика и виды методикРеферат по физкультуре на тему: «Фигурное катание» — описание, правила и элементыСообщение о шахматах — история возникновения, правила игры и значение

Плавание – это олимпийский вид спорта, подразумевающий преодоление водной трассы разной протяженности на скорость. Это популярнейшая спортивная дисциплина, которой занимаются не только профессионалы, но и любители. Огромное количество людей посещают бассейны, осваивая различные стили плавания, и с удовольствием отдыхают на открытых водоемах.

История развития

Плавание получило широкое распространение еще на заре цивилизации. Древние греки и римляне отлично преодолевали вплавь реки. А в Египте плаванию обучали детей, для этого уже тогда имелись тренеры. Славянские народы тоже были умелыми пловцами: они проводили соревнования в открытой воде, целью которых было поймать руками и вынести на сушу крупную рыбину.

Но в спортивную дисциплину плавание оформилось лишь в конце 19 в. Первая школа плавания начала свою работу в Париже, а спустя 50 лет — в Петербурге. Первые межнациональные состязания прошли в 1889 г. в Венгрии, и вскоре дисциплина уже вошла в состав Олимпийских игр.

В Советском Союзе первые турниры состоялись в начале 20 в. В 1922 г образовалось сообщество «Дельфин». Оно и явилось первой организацией по плаванию. С 30-х гг. 20 в. плавание в СССР развивалось очень быстро. Отечественные спортсмены получили выход на международный уровень, в 1952 г. выступали на Олимпиаде. Первой Олимпийской чемпионкой стала крымчанка Галина Прозуменщикова (Япония, 1964 г).

Сегодня на счету российской сборной по плаванию имеется множество побед, медалей и чемпионских титулов.

Виды плавания

Официальная классификация подразделяет на 4 основных вида, по которым проводятся состязания, в том числе Олимпийские:

РубрикаВИДЫ СПОРТАИспользуемые источники:

• https://more-dokladov.ru/doklad-soobshchenie/sport/plavanie-po-fizkulture-2-3-4-5-klass-kratko
• https://kratkoe.com/doklad-na-temu-plavanie/
• http://ru.sport-wiki.org/vidy-sporta/plavanie/
• https://nauka.club/fizkultura/referat-na-temu-plavaniе.html
• https://dlia-sporta.ru/glavnaia/vidy-sporta/plavanie/