Содержание
- 1 «Мое хобби плавание» сочинение
- 2 Сочинение на тему: «Плавание»
- 3 My Hobby is Swimming
- 4 Популярные сочинения
- 5 Моё хобби — плавание
- 6 Сочинение на тему плавание любимый вид спорта
- 7 Пожалуйста составьте сочинение про школьный бассейн!Очень надо!
- 8 Сочинение ** тему «мой любимый вид спорта плавание»
- 9 Скачать:
- 10 Подписи к слайдам:
Если бы вы спросили меня, какой мой любимый вид спорта, мой ответ был бы плавание.
Я начала учиться плавать, когда мне было пять лет, и с тех пор я постоянно плаваю.
Есть много причин, почему я люблю плавать, но я просто поделюсь с вами несколькими, и, возможно, я даже могу мотивировать вас пойти поплавать.
Первая причина, по которой я люблю плавание, заключается в том, что оно может быть очень расслабляющим.
Мне очень нравится ощущение парения на воде и ощущение почти невесомости.
Я обнаруживаю, что всякий раз, когда я покидаю бассейн, я чувствую себя полностью расслабленной.
С другой стороны, плавание можно любить, как соревновательный вид спорта, который учащает ваше сердцебиение.
Это удивительно, делая себе вызов, плыть в бассейне, настолько быстро, насколько вы можете!
Попытка маленьких трюков, таких как подводные стойки на руках и сальто, также вызывает радость и улыбку на моем лице.
Еще одна причина, по которой я люблю плавание, заключается в том, что оно имеет больше разнообразия, чем другие виды спорта.
Летом плавание обеспечивает приятный, освежающий отдых!
Нет ничего лучше, чем прыгнуть в воду в жаркий, душный летний день.
Бассейн заставляет вас чувствовать себя лучше.
В летние месяцы, я плаваю больше всего.
Это вид спорта, которым можно заниматься во всем мире во многих красивых местах.
Можно поплавать в бассейне, или отправиться плескаться в море.
И, наконец, это жизненный навык, который должен быть у каждого.
Это не только полезно для вашего здоровья, но вы никогда не знаете, когда вам понадобится ваше умение плавать.
Рассуждая о пользе и важности физической культуры в жизни каждого человека, необходимо, прежде всего, найти для себя такой вид спорта, который бы идеально соответствовал не только природным способностям, но и личным предпочтениям. Таким спортом для меня стало плавание, и, занимаясь им, я, наряду с приятной усталостью, всегда ощущаю неизъяснимое удовольствие.
Увлекаясь плаванием, человек становится сильнее и выносливее, его мускулы развиваются динамично и естественно, создавая тем самым красивый и привлекательный торс. Широкие плачи, гибкость, мощь и стройность делают фигуру по-настоящему мужской. Совершая сильные гребки, человек воспринимает нагрузку, значительно более серьезную, нежели любые упражнения на тренажерах.
Плавание необычайно полезно для здоровья. Стараясь преодолеть сопротивление воды, пловец всячески развивает свои мышцы, его суставы становятся более подвижными, что помогает сохранить молодость тела на долгие годы. Совершая методичные вдохи и выдохи, чего требует каждый из современных стилей плавания, человек увеличивает объем легких, развивая выносливость дыхательной системы.
Кроме того, плавание – это чрезвычайно зрелищный и красивый вид спорта. Зарываясь в белую пену, на долю секунды выныривая над поверхностью, гребок за гребком совершая плавные, но мощные движения, хороший пловец становится похожим на сильное и стремительное морское существо, преодолевающее бесконечные океанские просторы.
Развивая и оттачивая свое мастерство, спортсмен-пловец тем самым усовершенствует и свое тело, и личностные качества, взрослея не только по годам, но и опытности.
Сочинение на тему “Плавание – мой любимый спорт”« Твоя війна Баранів Михайло Семеновичисторию“Царь Федор Иоаннович” Толстого в кратком содержании »
Краткий рассказ про плавание содержит интересную информацию об этом виде спорта и поможет подготовить сочинение про любимый вид спорта.
«Мое хобби плавание» сочинение
В мире существует много интересных увлечений и занятий. Но иногда найти что-то конкретное для себя — достаточно сложно. Так было со мной в восемь лет. Тогда я действительно будто стояла на каком перепутье. Рисовать не умела, в музыке не понималась. Ничего не могла с этим поделать.
Но однажды все изменилось. У нас в классе появился новенький, с которым мы очень быстро подружились. Он был интересным собеседником, имел много увлечений. Одним из которых было плавание. Тогда я еще не представляла, как это изменит мою жизнь. Но рискнула.
Свой первый день в бассейне я помню до сих пор. Ведь плавать никогда не умела. И благодаря замечательному тренеру быстро освоила нелегкое дело. С тех пор плавание стало моим хобби и смыслом жизни. Постепенно я развивалась и выигрывала одна за другой награды. Тренировалась, не жалея сил. Именно в воде я забываю обо всех проблемах, неудачи и переживания. Это стимулирует меня идти дальше и дальше.
Безусловно, плавание полезно для здоровья. Оно держит тело в тонусе, поддерживает физическое развитие. И взрослые, и дети любят плескаться в воде. Это улучшает настроение и даже обладает лечебными свойствами. В частности для детей.
Для меня этот вид спорта — смысл жизни. Оно делает меня сильнее, выносливее, помогает правильно дышать и развивает. Поэтому для себя я решила точно, что после окончания школы я буду развивать свои способности еще больше. Чтобы когда родители смогли гордиться своей маленькой рыбкой.
Сочинение на тему: «Плавание»
Я очень люблю плавать. Это мой любимый вид спорта! Я хожу в бассейн, занимаюсь там в секции плавания. Особенно мне нравиться такой стиль плавание, как баттерфляй, который очень похож на брасс, только руки выносишь из воды. Кстати, этот стиль и произошел от брасса.
Плавание очень хорошо укрепляет тело и развивает дыхание! Я хорошо скорректировала фигуру, приобрела ровную осанку с тех пор, как занялась плаванием всерьез. Я даже участвовала уже в районных соревнованиях по плаванию, правда, места никакого не заняла, но это и не важно — ведь я занимаюсь спортом не ради обязательных побед, а для здоровья.
Кроме того, что я укрепляю свое здоровье, я получаю еще и радость общения со своими друзьями, которые появились у меня с началом занятий в спортивной секции. Мы все ведем здоровый образ жизни, не курим, как другие наши одногодки, так как курение — главный враг пловца. Курить и хорошо плавать одновременно невозможно! Родители тоже рады, что можно не переживать за меня. А раньше они часто проводили со мной утомительные беседы о том, что курить — плохо. Теперь мы с ними беседуем о других, не менее важных вещах, ходим вместе на крупные соревнования по плаванию, когда они бывают в нашем бассейне. Мне кажется, что родители даже гордятся мною, моими успехами.
Написать сочинение «Мой любимый вид спорта плавание» Вы можете сами, и поделиться с другими читателями через форму комментариев.
My Hobby is Swimming
If you like activities same like me, I am sure you are the person who wants to be healthy and wealthy. I never do things that I don’t like. I never do sport if I don’t want. That’s why I enjoy and I love everything I am doing. I have many different hobbies. My friends say that some of them are useless and boring, but all of them are so much important and interesting for me.
My most favorite hobby is swimming. I know it’s actually a kind of sport, but I am so much dependent on it. In general I respect all kind of sport and games, but swimming is the best. My family says in my previous life I used to be a fish. Well I think it’s really so.
My mom told me I liked to swim when I was a baby. Only water could calm me down. Later on I spent all my summer vacations in the village with my grandparents and we have a river there. So almost every day we went to swim. Even if it was no sun, even if it was cold, I wanted to go to the river.
At the age of 10 I went to the swimming pool for the first time and I felt wonderful. After 1 hour of swimming I felt so energized and fresh.
When we go for vacation to the see with my family I never stay on the beach. I spend my time in the water, playing volleyball or just swimming.
Читайте также: Сочинение-описание по картине Золотая осень в Карелии Мешкова
That’s why I have such a strong body and even muscles. If you swim regularly your body will become fit and nice. Swimming helps us to burn calories. Basically you don’t need to do any other sport. All your muscles will work out.
But I love swimming just because I feel it’s my kind of sport. In the water I feel freedom and relax. Swimming is good for people of all ages. And the earlier you start the better you will feel. I think it’s gonna be my hobby for all my life. It makes me healthy, happy, free and so much active.
Популярные сочинения
Моё хобби — плавание
Если вам нравится активная жизнь также, как и мне, то я уверена, вы человек, который хочет быть всегда в полном здравии. Я никогда не занимаюсь тем, что мне не нравится. Я никогда не занимаюсь спортом, если мне это не по душе. Вот поэтому, я с удовольствием занимаюсь только тем, что мне действительно подходит. У меня есть много различных хобби. Друзья говорят, что некоторые мои занятия скучные и бесполезные, но все они для меня крайне важны и интересны.
Самым моим любимым занятием является плавание. Я знаю, что это один из видов спорта, но я очень зависима стала именно от него. Вообще я уважаю все виды спорта и игры, но плавание — это лучшее, что есть на земле. Моя семья говорит, что в прошлой жизни я, наверное, была рыбкой. Думаю, так оно и есть.
Мама рассказывала, что я плавала с удовольствием ещё, когда была ребенком. Только вода и могла меня успокоить. Потом я стала проводить летние каникулы в деревне с дедушкой и бабушкой и у нас была там речка. Почти каждый день мы ходили плавать. Даже, когда не было солнца или было прохладно, я хотела пойти на речку.
В 10 лет я впервые попала в бассейн и чувствовала себя там просто прекрасно. После целого часа плавания я все ещё была свежа и полна энергии.
Когда мы ездим в отпуск на море с семьёй, я никогда не валяюсь на пляже. Я проводу время в воде, играя в волейбол, или просто плаваю. Вот поэтому у меня такое крепкое тело и даже есть мышцы. Если вы плаваете регулярно, ваше тело становится привлекательным и подтянутым. Плавание помогает нам сдвигать калории. Тогда вам вообще не нужен никакой другой вид спорта. Все ваши мышцы будут активно работать.
Но я люблю плавание просто потому, что это именно мой вид спорта. В воде я чувствую свободу и расслабляюсь. Плавание отлично подходит людям всех возрастов. И чем раньше вы начнёте, тем лучше вы себя будете чувствовать. Думаю, что плавание останется моим хобби на всю жизнь. Оно делает меня здоровой, счастливой, свободной и очень активной.
Сочинение на тему плавание любимый вид спорта
ПЛАВАНИЕ – МОЙ ЛЮБИМЫЙ СПОРТ.
Сегодня огромное количество людей, а в особенности детей, увлечены плаванием. Появление бассейнов в каждом городе и населенном пункте, усилило тягу к такому интересному и приятному виду спорта. Несомненно, польза от плавания есть и она огромна. Конечно же, в первую очередь плавание укрепляет весь опорно-двигательный аппарат и мышцы всего тела. Люди, с проблемами позвоночника, особенно нуждаются в физических нагрузках такого плана. Сбросить лишний вес, мечтает большое количество людей, но занятия спортом, при этом их не привлекают. Плавание – это одно из таких видов спорта, которые привлекательны практически для всех. Во время физических нагрузок в воде, человек получает только удовольствие, не ощущая усталости. Из-за разной плотности воды и воздуха, физические упражнения в бассейне, переносятся гораздо легче, чем любые другие занятия спортом в зале или даже на улице. Во время плавания, работа легких увеличивается до максимальных пределов, благодаря чему, кровь насыщается кислородом, улучшая работу всех органов. Для ребенка плавание, лучшее занятие. С раннего возраста, юный пловец набирается сил и здоровья, практически не болеет вирусными инфекциями, а кроме того, укрепляет нервную систему и психику. Дети очень любят плавать, поэтому нельзя лишать их такого полезного удовольствия. Так же, как и все другие виды спорта, физические нагрузки на воде могут быть подобраны индивидуально для каждого. Малыши с проблемами позвоночника и других двигательных функций, с раннего возраста должны посещать бассейны, где под руководством специалиста, заниматься определенными упражнениями. Помимо прочего, плаванием можно заниматься всю жизнь, только ради удовольствия и восстановления жизненного тонуса и психологического состояния. После тяжелого рабочего дня, забравшего все силы как моральные, так и физические, отлично поможет плавание. Мужчины, занимающиеся регулярно плаванием, имеют невероятно красивую фигуру. Движения во время занятий на воде, формируют рельеф плеч и груди. Проблемы с сосудами, отлично решаются при постоянных занятиях в бассейне. Укрепление вен и артерий, это результат регулярных тренировок на воде. Плавание можно назвать одним из лучших и приятных занятий. В случае если физические упражнения в зале не привлекают, обязательно нужно обратить внимание на водные виды спорта. Плавание способствует улучшению здоровья и настроения. Мини-сочинение на тему “Плавание – мой любимый спорт” (вариант 2)
Пожалуйста составьте сочинение про школьный бассейн!Очень надо!
Недавно в нашем городе построили бассейн и назвали его очень красиво — «Жемчужина». Конечно в нашем городе есть речка Северский Донец, и я часто летом бываю на пляже. Но купаться, нырять, плавать зимой- разве это не замечательно. Когда Галина Михайловна объявила, что завтра мы идём всем классом в бассейн, мы все были в восторге. Но оказалось, что для купания нужно столько разных принадлежностей. После уроков мы с мамой поехали за покупками. Мы купили новый купальник, разноцветную резиновую шапочку и ещё много мелочей. Весь вечер я училась надевать купальную шапочку так, чтобы косы не выглядывали. Было очень весело. И вот настал долгожданный день. Как долго длились в этот день уроки. И вот они закончились. Мы начали собираться. У всех были огромные пакеты. Было очень интересно, какие шапочки лежат в этих пакетах, такие же они красивые, как моя? И вот мы подъезжаем к зданию с огромными окнами, нарисованными дельфинами и надписью «Жемчужина». Внутри бассейна тоже очень красиво. Нас встретила девушка и сказала, что она наш тренер. Сначала она с нами провела беседу, как правильно вести себя в воде, рассказала, какую пользу плаванье приносит для здоровья. Было интересно, но очень хотелось увидеть воду. И вот она! Оказалось в одном здании два бассейна – большой и маленький. Вода в них синяя-синяя, совсем не похожа на воду в нашей речке. Естественно нас повели купаться в маленький бассейн. Но мы не расстроились, потому что большинство из нас не умели плавать. Когда мы все вышли из раздевалок, произошло чудесное перевоплощение, все были в разноцветных шапочках, водных очках. Мы выглядели так необычно, что долго смеялись друг над другом. Было очень здорово! В бассейн мы спустились по лесенкам. Вода оказалась прозрачной и тёплой. Купались мы под присмотром тренера. В воде играли в мяч и ныряли, поднимая со дна мелкие игрушки. В общем, веселились от души. Отведённый нам час пролетел незаметно, и мы уставшие, но очень счастливые поехали в школу. В автобусе многие уснули. А некоторые заглянувшие в буфет бассейна жевали, потому что очень проголодались. Потом уже, в школе выяснилось, что Катя взяла не своё полотенце, Гриша надел чужие тапочки, а Данил перепутал носки, В общем, всё как всегда. Да, всё-таки этот день был незабываемым. Теперь мы регулярно посещаем бассейн, чему несказанно рады! Не зря говорят в здоровом теле — здоровый дух! Наш класс в этом году был номинирован как самый здоровый, спортивный класс года!
Сочинение ** тему «мой любимый вид спорта плавание»
С детства всем говорят, что спорт очень важен для здоровья и развития человека. Но почему-то всегда находятся отговорки, чтобы не пойти в какую-то секцию: то не хватает времени на уроки, то далеко находится стадион. Но стоит только однажды решиться, и вся жизнь изменится навсегда.
Мой друг долгое время ходил на плавание, его отвела туда бабушка еще в пять лет. Перед каждой своей тренировкой он уговаривал пойти с собой, у а меня находились отговорки. Но когда возражать уже не было сил, я решился. Конечно, я слышал его рассказы о том, как это здорово, но такого не ожидал.
После тренировки я понял, что плавание отличный способ поддерживать себя в отличной физической форме. Естественно, что первые разы было очень тяжело физически: болели все мышцы, по утрам не хотелось вставать с кровати. Но стоит продержаться две-три тренировки и можно почувствовать, как с каждым взмахом руки или движением ног, тело наливается силой.
Стоит упомянуть, что плавание — это особый вид спорта, совсем не обязательно добиваться олимпийских успехов, ведь даже маленьким детям полезно находится в воде. Существует даже особое направление — лечебное, его назначают людям, которые не могут ходить. Ведь вода, помогает человеку разрабатывать все группы мышц и чувствовать себя в тонусе. Если же говорить обо мне, то уже несколько лет мы с другом ходим на плавание, теперь я не представляю свою жизнь без тренировок.
Читайте также: Подготовка к написанию сочинения-рассуждения в рамках подготовки к ОГЭ по русскому языку (сочинение 15.3). Что такое доброта?
После них чувствуешь себя обновленным. Существует несколько стилей плавания: кроль на спине и на груди, баттерфляй и брасс. Каждый пловец предпочитает один из них, но должен владеть всеми. Я, например, люблю плавать брассом. В нем нужно очень ритмично выныривать и четко следить за дыханием, чтобы не сбиться с ритма.
Я стал увлекаться плаванием, не пропускаю ни одного соревнования. Меня искренне восхищают олимпийские чемпионы, ведь теперь стал понимать, сколько сил и упорство вложено в каждую победу. Ведь даже попасть на любое соревнование это огромный труд, а уж выиграть еще сложнее. Мой кумир Майкл Фелпс, он восемнадцатикратный олимпийский чемпион. При этом он виртуозно владеет всеми видами плавания.
Теперь я точно знаю, какой вид спорта навсегда останется в моей жизни. Ведь именно плавание придает мне сил и здоровья, помогает правильно дышать, а самое главное дисциплинирует и делает сильнее. Каждый волен делать выбор сам, для меня лучшим спортом было и останется плавание, даже если я не добьюсь каких-либо успехов.
Опубликовано вкл 03.12.2019 — 17:49Автор: Косолапов Артем 5 «А» класс
Проект. Мой любимый спорт — плавание
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
proekt._moy_lyubimyy_sport_-_plavanie.pptx | 765.61 КБ |
Предварительный просмотр:
Чтобы пользоваться предварительным просмотром презентаций создайте себе аккаунт (учетную запись) Google и войдите в него: https://accounts.google.com
Подписи к слайдам:
Слайд 1
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Горная средняя школа» «Мой любимый вид спорта — плавание» Выполнил: ученик 5 «А» класса Косолапов Артём Николаевич Руководитель: учитель физической культуры Цапков Артём Владимирович
Слайд 2
Цели исследования: — и сследовать и изучить один из самых популярных видов спорта – плавание. — с формировать у учащихся положительного отношения к плаванию. Задачи: 1. Собрать максимальное количество информации по данной теме, сформировать представления об образовании и возникновении плавания 2. Подготовить и провести анкетирование 3. На основе проведённого анкетирования сделать выводы, показать и рассказать, как плавание и спорт в целом влияют на воспитание и развитие подрастающего поколения. Гипотеза исследования: Плавание – это не только удовольствие, но и образ жизни человека.
Слайд 3
Плавание – одно из самых ценных среди естественных умений человека. Находясь в естественной для себя стихии, пловец развивается физически, укрепляет иммунитет и, преодолевая дистанции, борется со своей неуверенностью. Плавание как вид спорта появилось с развитием цивилизаций и до настоящего времени является зрелищным и захватывающим состязанием. С течением времени выделились направления, способы плавания. Бассейны для проведения международных соревнований с каждым годом становились современнее, развивался детский спорт. Занятие этим необыкновенным видом спорта прочно вошло в насыщенную жизнь человека, помогая ему формировать стойкие жизненные навыки.
Слайд 4
История возникновения плавания Первые соревнования по плаванию носили ярко выраженный прикладной характер. Примером могут служить массовые соревнования древних славян на реке Почайне, притоке Днепра, где собирались лучшие пловцы-ныряльщики. Все они одновременно прыгали в реку и должны были в течение определенного времени ловить рыб руками. Тот, кому удавалось поймать самых крупных рыб, объявлялся победителем и получал в подарок шелковую рыбацкую сеть. 1890 г. впервые проходит первенство Европы по плаванию, в 1896 г. его включают в программу первых современных Олимпийских игр. В 1889г. в Будапеште состоялись первые международные соревнования по плаванию с участием пловцов Венгрии, Австрии, Германии и Швеции. В 1896 г. плавание было включено в программу первых современных Олимпийских игр, которые оказали большое влияние на дальнейшее его развитие.
Слайд 5
Плавание как олимпийский вид спорта В конце XIX в., когда началось строительство искусственных бассейнов, спортивное плавание приобрело широкую популярность в различных странах мира. Отражением этого стало включение соревнований по плаванию в программу первых Олимпийских игр современности, состоявшихся в 1896 году в Афинах и с тех пор этот вид спорта неизменно входит в программу всех Игр Олимпиад. Женщины стали принимать участие в олимпийских соревнованиях по плаванию с 1912 года.
Слайд 6
Основные правила 1. Плавать следует с пустым желудком. Вода оказывает сильное давление на всю брюшную полость. Во избежание проблем , за 2 часа до занятий лучше не есть. Через час после тренировки можно слегка перекусить (фрукты, йогурт). Лучшее время для нагрузки период между 16 -19 часами. 2. Плавать следует в купальном костюме, плотно прилегающим к телу . 3. Резиновая шапочка на голове надевается для защиты корней волос от расшатывания потоками воды. Поэтому волосы нужно тщательно прятать. 4. В бассейне может подстерегать такая неприятность, как грибок. Поэтому ни в коем случае не следует ходить босиком по бассейну, душевой , сауне. Специалисты советуют смазывать стопы ног противогрибковым кремом. 5. Прежде чем нырять в бассейн, нужно принять теплый душ. Он заменит легкую разминку перед плаванием, под кожей, на которую начинает воздействовать горячая вода из душа, активизирует кровообращение, мышцы разогреваются. Если сразу прыгнуть в воду без разминки, существует великая вероятность того что могут сводить мышцы голени, это не только больно, но и опасно. 6. Для похудения и укрепления мышц, тренироваться следует регулярно, не менее 3 раз в неделю. Плавать нужно без остановки 40 минут.
Слайд 7
Стиль плавания Кроль на груди характеризуется попеременными и симметричными движениями рук и ног. Это самый быстрый спортивный способ плавания и самый популярный. Заплывы мастеров-кролистов, особенно на короткие дистанции, всегда смотрятся с большим интересом. Популярность кроля на груди объясняется еще и тем, что он преимущественно используется при игре в водное поло, фигурном плавании и при плавании в водоемах. Брасс — способ плавания был известен еще в глубокой древности. В некоторых наставлениях прошлого века этот способ назывался «плавание по- лягушачьи». Брассом легче, чем другими способами, плыть в одежде, транспортировать по поверхности воды какие-либо предметы, ориентироваться в направлении движения. Баттерфляй (англ. Butterfly – бабочка) – самый утомительный и технически сложный стиль плавания, второй по скорости после кроля. Баттерфляй характеризуется одновременными симметричными движениями рук и ног, а также волнообразными движениями туловища, которые помогают движениям рук и усиливают работу ног. Отдельные элементы техники этого способа плавания (движение руки и ноги) мало чем отличаются от техники кроля на груди.
Слайд 8
Польза плавания Лечебное воздействие плавания на организм отмечается многими специалистами. Оно благотворно влияет на основные показатели физического развития человека: — рост, вес — является прекрасным средством профилактики и исправления нарушений осанки, сколиозов, плоскостопия — укрепления сердечно-сосудистой и нервной системы — развития дыхательного аппарата и мышечной системы — содействует росту и укреплению костной ткани Оно полезно как для взрослых, так и для детей.
Слайд 9
Интересные факты 1. В воде человек ощущает себя на 90% легче, поскольку разгружается опорно-двигательный аппарат, улучшается осанка. 2. Недаром после травм и при проблемах с позвоночником рекомендуют восстанавливаться в воде. 3. Большинство кошек боится воды. Однако многие кошки пород Турецкий Ван, курильский бобтейл и Мейн-Кун с удовольствием плавают. 4. На первых Олимпиадах было немало странных по сегодняшних меркам видов спорта . Например, метание копья обеими руками и толкание булыжника. На играх 1900 года в Париже было плавание с препятствиями на 200 метров — пловцам надо было пробираться среди погруженных в воду брёвен и нырять под поставленные на якорь лодки. 5. Новорожденного можно обучать плаванию уже на третьей неделе. После 3 месяца врожденная способность держаться на воде у младенцев пропадает. 6. Плавание – второй после бега на лыжах вид спорта, который тренирует все основные группы мышц. 7. Даже если минуту постоять в воде температурой +20 градусов, в крови повышается уровень гемоглобина. А плавание в холодной воде увеличивает выработку половых гормонов, улучшает кровообращение (в том числе мозговое), замедляет процессы клеточного старения.
Слайд 10
Опрос обучающихся МБОУ «Горная СШ» В опросе участвовало 35 обучающихся МБОУ «Горная СШ» ( 5а-5б классы) и попыталась выяснить ответы на следующие вопросы : 1) Занимается ли, обучающийся каким-либо видом спорта. 2) Выяснить, какое место занимает плавание в жизни обучающихся МБОУ «Горная СШ» 3) Посещают ли турниры и соревнования опрашиваемые. Обработав собранные анкеты, можно сделать вывод : 1) 21 человек занимаются различными видами спорта (включая танцы). 2) 4 человек занимается плаванием 3)10 человек принимали участие и посещали различного рода соревнования. Анкетируемые занимаются спортом для здоровья, для поддержки спортивной формы, для достижения результатов Вывод: большинство обучающихся активно занимаются спортом, участвуют в спортивной жизни Ачинского района.
Слайд 11
Спасибо за внимание!!!
Заповеди детства и юности
Гном Гномыч и Изюмка. Агнеш Балинт
Старинная английская баллада “Greensleeves” («Зеленые рукава»)
Центральная часть Млечного пути приоткрывает свои тайны
Лиса-охотница
Используемые источники:
- https://zen.yandex.com/media/id/5c32ed24561f7a00aa62d1e0/pochemu-ia-ochen-liubliu-plavat-5d92e7dabc251400adb781a4
- https://lit.ukrtvory.ru/sochinenie-na-temu-plavanie-moj-lyubimyj-sport/
- https://kratkoe.com/rasskaz-pro-plavanie/
- https://school-ethiopia.ru/baza-sochinenij/moe-hobbi-plavanie-sochinenie.html
- https://nsportal.ru/ap/library/nauchno-tekhnicheskoe-tvorchestvo/2019/12/03/proekt-moy-lyubimyy-sport-plavanie