Рефераты по физкультуре

Рефераты по физкультуре

На уроках по физкультуре основным занятием является развитие спортивных способностей вашего организма. Как правило, на занятиях ученикам дают практические задания. Не смотря на это, очень часто преподаватели требуют от своих подопечных рефераты по физкультуре. Особенно если вы освобождены от физических нагрузок. В этом разделе собраны основные рефераты по физкультуре, которые наиболее востребованы.

Основной задачей для ученика является выбор темы (если, конечно, учитель сам вам ее не дал). Этому вопросу следует уделять особое внимание, так как иной раз содержание скаченного материала оставляет желать лучшего. На нашем сайте мы размещаем только актуальные рефераты по физкультуре. К тому же все они размещены в хронологическом порядке, благодаря этому вы можете выбрать и скачать наиболее свежий.

Помимо самого реферата по физкультуре мы размещаем краткое описание. В нем описывается основное содержание скачиваемого материала, благодаря этому время на подготовку значительно сокращается.

Для того чтобы скачать нужный реферат по физкультуре, перейдите в конец нужной статьи и нажмите на соответствующую ссылку.

0001-001-Dvizhenie-eto-zhizn-120x120.jpg

Значение физической культуры и спорта в жизни человека

Одной из самых востребованных тем для рефератов по физкультуре является «Значение физической культуры и спорта в жизни человека». Это связано в первую очередь с тем, что в этой работе должна быть описано: основные принципы физической культуры, а так же его польза и применение в обычной жизни.

209453c47221d4a363b18e991fb26955-120x120.jpg

История развития физической культуры

Реферат «История развития физической культуры» является так же одной из самых распространенных и востребованных работ на уроках физкультуры. Это связано в первую очередь с тем, что данный материал должен повествовать о возникновении данного предмета, а так же о принципах его формирования.

Реферат закаливание организма

Закаливание является очень важной частью физической культуры. Его пользу трудно переоценить. Однако следует учитывать меры предосторожности. Именно поэтому многие учителя дают своим ученика тему для на писания реферата «Закаливание организма».

Реферат единоборства

Не так давно в школьную программу вошли элементы единоборств. Хоть в России и развиты различные направления этого вида спорта, однако во всех школах он появился несколько лет назад. Так как это направление достаточно новое, то многие учителя задают своим ученикам задание написать реферат на тему единоборства.

Реферат гимнастика

Гимнастика является обязательной частью школьной программы. Это очень сложный с технической точки зрения вид спорта. Перед тем как начать им заниматься необходимо ознакомиться с техникой безопасности, а так же с основными нюансами. Именно поэтому учителя нередко выбирают тему для написания реферата гимнастика.

Реферат лыжный спорт

Лыжный спорт является одним из самых важных и главных зимних видов спорта. Именно поэтому ему уделяют особое внимание и в школе. Ниже вы можете скачать реферат по теме лыжный спорт.

Реферат закаливание

Закаливание является немаловажным фактором в развитии здорового организма человека и неотъемлемой частью физической культуры. Ему следует уделять особое внимание. Наверно, именно поэтому многие преподаватели дают следующее задание своим ученикам — написать реферат на тему закаливание. Ниже мы разместили одну из таких работ.

1

Реферат по физкультуре на тему здоровый образ жизни:

Бег
Вводный контроль на занятиях в специальной медицинской группе
Витамины и питание
Витамины
Влияние оздоровительной физической культуры на организм
Влияние физических упражнений на кровь и органы кровообращения
Влияние физических упражнений на мышцы
Влияние физических упражнений на организм детей с ограниченным зрением
Влияние физической тренировки на опорно-двигательный аппарат
Закаливание холодом
Здоровый образ жизни студента
Здоровый образ жизни
Методика самостоятельных занятий физическими упражнениями
Основы здорового образа жизни
Организационная основа использования физической культуры на курорте
Основа физического самосовершенствования
Основные методики занятий физкультурными упражнениями
Особенности строения сердца спортсменов
Особенности физического воспитания глухих и слабослышащих детей
Питание спортсменов
Лечебная физическая культура при бронхите
Лечебная физкультура при пиелонефрите
Оздоровительный эффект бани
Общая спортивная подготовка в системе физического воспитания
Профессиональный и любительский спорт
Адаптация к физическим упражнениям
Диагностика и самодиагностика состояния организма при регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом
Естественнонаучная основа физической культуры
Спортивный массаж
Упражнения, системы оздоровления, работа мышц

Рефераты по физкультуре на тему зимние виды спорта:

Хоккей
Зимние олимпийские игры — история, хронология, статистика
Лыжи
Традиционные и нетрадиционные методы закаливания

Рефераты по физкультуре на тему летние виды спорта:

Баскетбол
Легкая атлетика
Аэробика
Бокс
Борьба
Валеология
Волейбол
Всё про ролики
Гимнастика
Мини-футбол
Настольный теннис
Плавание
Техника плавания брассом
Удары, применяемые в настольном теннисе

Рефераты по физкультуре на разные темы:

Рефераты по физкультуре для студентов:

Удары, применяемые в настольном теннисе
Физическая реабилитация при гипертонической болезни
Физкультура в вузе
Старинная английская забава — бокс
Травматизм в спорте
Травматизм при занятиях физическими упражнениями
Тренировка в силовом троеборье
Тренировка и тренировочные циклы
Упражнения по бильярду
Анализ и методика обучения броска через спину с колен
Анализ школьной программы по лыжной подготовке
Болезненные состояния при занятиях спортом
Исследование влияния физических упражнений на открытом воздухе на уровень заболеваемости студентов
История бокса
История Олимпийских игр
История развития тройного прыжка
История Развития экстремальных видов спорта
История советского футбола
История физической культуры Китая
Система физического воспитания в КНР
Олимпийские игры 60-х годов
Применение анаболических стероидов
Психологическая подготовка боксера
Содержание и последовательность обучения базовой технике дзюдо
Соматическая гимнастика

Рефераты по физкультуре для школьников:

Определение силы мышц сгибателей кисти у спортсменов 15 лет различных специализаций
Построение дистанций туристических соревнований
Построение и структура учебно-тренировочного занятия
Развитие быстроты
Рациональное питание и использование восстановительных мероприятий при повышенных физических нагрузках
Рекомендуемые упражнения при миопии
Рекреационный туризм
Самоконтроль при занятиях физкультурой и спортом
Связь интенсивности физических упражнений с объемом учебной и умственной деятельности
Современные системы закаливания. Плюсы и минусы
Спорт высших достижений
Спортивная тренировка десятиборцев
Спортивные сооружения столицы
Спортивный индивидуальный выбор видов спорта или системы физических упражнений
Ушу
Физиологическая характеристика циклических и ациклических упражнений
Физическая культура в здоровом образе жизни школьника
Физическая культура в стране и обществе
Физические качества человека
Физическое воспитание детей от 3 до 6 лет
Характеристика скоростно-силовой подготовленности баскетболистов 12 — 13 лет и школьников, не занимающихся спортом

Если вам не удалось найти подходящий материал, мы предлагаем посетить похожие сайты:

  • www.bestreferat.ru — рефераты по физкультуре и спорту перейти на сайт
  • referat.ru — рефераты на тему физкультура и спорт  перейти на сайт
  • www.ronl.ru — рефераты по предмету физкультура и спорт  перейти на сайт
  • www.parta.com.ua — реферат по физкультуре и спорту перейти на сайт
  • tululu.org — реферат на тему физкультура и спорт перейти на сайт

Топ 10 программ для монтажа видео;

Топ 20 программ для Windows 10.

Другие бесплатные рефераты

ЛитератураБухучет и аудитМосквоведениеБанковское дело Опубликовано вкл 06.02.2017 — 17:42Автор: Швырина Валерия

Гимнастика — спорт, а также часть физической культуры, делится на художественную, спортивную, командную, аэробную, эстетическую и акробатическую гимнастику. Для оздоровления выполняют упражнения утренней гимнастики, проводят физкультминутки в школах на переменах, элементы этого вида спорта включены в физкультурную программу, также иногда гимнастические упражнения проводят для лечения разных болезней в ходе занятий лечебной физкультурой.Вырабатывает выносливость, координацию, тренирует равновесие, силу, гибкость, дает навыки исполнения сложных упражнений. Этот реферат даст ответы на вопросы об этом виде спорта.

Скачать:

Вложение Размер
referat.docx 25.78 КБ

Предварительный просмотр:

Государственное Бюджетное Общеобразовательное Учреждение Средняя Общеобразовательная Школа №17 г. Сызрань Самарская обл.

Реферат.

«Гимнастика».

Выполнила : ученица 8А класса

Швырина Валерия.

Руководитель:  учитель физической культуры

Балабанова Е.В

Балабанов С.Н

Содержание.

1)Введение

2)основная часть:

-виды гимнастики

-история возникновения

-возрождение спорта

-оздоровительные виды

-гимнастика в России

3)Вывод

Введение.

Гимнастика — спорт, а также часть физической культуры, делится на художественную, спортивную, командную, аэробную, эстетическую и акробатическую гимнастику. Для оздоровления выполняют упражнения утренней гимнастики, проводят физкультминутки в школах на переменах, элементы этого вида спорта включены в физкультурную программу, также иногда гимнастические упражнения проводят для лечения разных болезней в ходе занятий лечебной физкультурой.Вырабатывает выносливость, координацию, тренирует равновесие, силу, гибкость, дает навыки исполнения сложных упражнений. Этот реферат даст ответы на вопросы об этом виде спорта.

Основная часть.

Виды гимнастики:

1)Спортивная гимнастика — олимпийский вид спорта с 1896 года. Как вид спорта существовал в Древней Греции. Соревнования проходят в опорных прыжках, вольных упражнениях и разных снарядах — брусьях, кольцах, колоде, коне, бревне.

 2)Художественная гимнастика — исполнение упражнений (со скакалкой, обручем, лентой, булавой, мячом), которые объединены в музыкальный танец. Есть групповые упражнения, в которых спортсменки пользуются одновременно мячами и обручами или одним видом предметов.

3)Командная гимнастика происходит из скандинавских стран, соревнования проводятся с 1996 года. Есть три вида упражнений — вольные, акробатические прыжки и мини-батут. Есть индивидуальный и командный зачеты, занимаются женщины, мужчины или вместе и те и те в одной команде.

4)Цирковая гимнастика — зрелищные выступления на снарядах, закрепленных на полу (турники, кольца, батуты) или в воздухе, воздушная гимнастика (корд де волане, трапеции, воздушный турник, полотна, кольца и другие).

5)Акробатическая гимнастика — парные, групповые упражнения, акробатические прыжки.

6)Спортивная аэробика — спорт, в котором упражнения сложно скоординировать, также нужно взаимодействовать между партнерами, выполняя своеобразные аэробные шаги. В 1995 году аэробика получила признание и вошла в Международую федерацию гимнастики.

 Разные виды оздоровительной гимнастики.

История гимнастики

Гимнастика как вид спорта зародилась в Древней Греции, и происхождение этого термина (гимназо) тоже греческое — в переводе может означать «тренировать, обучать». Спортсмены занимались без одежды, поэтому по второй версии происхождение от слова «гимнос» — «обнаженный». Гимнастику в своих сочинениях описывали Гомер, Аристотель, Платон. Эти античные авторы указывали на благотворное влияние спорта на воспитании детей и юношей.

Некоторые гимнастические снаряды, например конь, существовали еще в древности. На коне делали гимнастические упражнения, помогающие освоить верховую езду. В древности гимнастика в лечебных целях применялась также в Индии, Китае, но там они превратились в духовные практики, своеобразные языческие религии (например йога) и поэтому не имели такой массовости, как в Греции и Риме, где гимнастика была просто подготовкой воинов.

Олимпийские соревнования проводились на протяжении 1168 лет (776 год до нашей эры — 392 год нашей эры), включали борьбу, метание копья, диска, прыжки в длину, бег, бой на кулаках, колесничная езда. Основной целью этих игр — военная подготовка юношей. Бегали со щитом, прыгали с гантелями, борьба переходила в бокс, а кулачный бой проходил с помощью твердых кожаных, а не смягчающих повязок на руку. В 393 году гимнастику запретили, поскольку она продолжала иметь языческую основу и плохо влияла нравственное воспитание молодежи.

В средние века гимнастики как таковой не было, однако в воинской подготовки рыцарей несомненно были гимнастические элементы. Например, тамплиерам запрещалось отступать, даже если противников было в три раза больше по численности — поэтому тренировки включали растяжки, изворотливость и акробатические элементы, чтобы устоять в неравном бою.

В позднее средневековье были попытки возродить античный опыт гимнастических упражнений, например Иероним Меркуалис на рубеже 16 и 17 века написал сочинение на тему «Об искусстве гимнастики». Вопросами физического воспитания детей занимались педагоги швейцарец Песталоцци (1746 — 1827) и чех Ян Амос Каменский (1592 — 1670), неоднократно затрагивавшие эту тему. Уже в это время зарождается комплекс упражнений вольжировка — на коне, столе, лазанье по стенке, шесте, упражнения на равновесие на колоде, канате.

Гимнастика была хорошо развита в среде бродячих цирковых артистов, но именно из-за этого она не воспринималась в высшем обществом, считалась уделом простолюдинов. Но с развитием равноправия в обществе все вскоре поменялось, что и покажет реферат в следующем разделе.

Возрождение спорта.

На рубеже 18  — 19 веков в Германии в школах филантропистов теоретически разрабатывали спортивную тему, гимнастика появилась как отдельный предмет, на эту тему написали реферат И.Гутс-Мутс и Г.Фит. Педагог Ф.Л.Ян (1778 — 1852) разработал немецкую гимнастическую систему «турнен», включавшую упражнения на коне, брусьях, кольцах и турнике. В 1811 году Ф.Ян открыл возле Берлина гимнастическую школу со снарядами, а в 1816 году издал книгу на эту тему под названием «Немецкая гимнастика» с примерами упражнений и методическими рекомендациями.

Были созданы другие национальные гимнастические системы — француская Ф.Аморосом, шведская П.Лингом, чешская (сокольская) — М.Тыршем. В 1817 году ученики Ф.Амороса провели в Париже первые гимнастические соревнования. Шведская система базировалась на вольных упражнениях, немецкая отдавала предпочтение снарядам. Многочисленные попытки возрождения олимпийских игр закончились в 1896 году их возрождением, гимнастика была включена в эти игры как отдельный вид спорта, до сегодняшнего дня это самая зрелищная часть этого мероприятия.

Сразу в программу были включены все нынешние снаряды, только вольные упражнения были включены в 1932 году на олимпиаде в Лос-Анджелесе. Другие древние виды гимнастики — метание копья, ядра, прыжки, бег стали отдельными дисциплинами. Женщины выступали с 1928 года, а окончательно программа приняла современный вид на ХІ играх в Берлине, 1936 год.

Международные  организации.

В 1881 году три страны — Голландия, Бельгия и Франция создали ФЕГ — Европейскую гимнастическую федерацию. Идейным вдохновителем, основателем и президентом стал бельгиец Николас Куперус.

В 1921 году эта организация превращается в Международную Федерацию Гимнастики (ФИЖ), которая до сегодняшнего дня объединяет спортивную, художественнную гимнастику, акробатику, спортивную аэробику и прыжки на батуте. В федерацию входят 125 стран, объединение насчитывает 30 000 000 спортсменов и почти 3000 постоянных участников международных соревнований. С 1995 года также в гимнастическую федерацию было создано отделение аэробики, в Российской Федерации есть Федерация и Ассоциация спортивной аэробики России.

В 1982 году был основан Европейский гимнастический союз, который на сегодняшний день насчитывает 46 стран, он независимо от международной организации проводит чемпионаты Европы. В дальнейшем реферат поведает о оздоровительных типах спорта.

Оздоровительные виды.

Оздоровительные виды гимнастики развивают опорно-двигательный аппарат, реакцию, подвижность, гибкость, силу, улучшает деятельность сердечно-сосудистой системы:

Ритмическая гимнастика состоит из прыжковых, беговых движений, наклонов, приседаний, которые исполняются под быструю, танцевальную музыку.

Йога — разные позы (асаны), упражнения по дыханию и психорегуляции. Именно особенности психорегуляции приводят к выводам, что йога — не что иное, как своеобразная восточная секта, пагубно влияющая на психику, так как в основе лежат религиозные индийские практики. Асаны приводят к чрезмерным нагрузкам и ненужным растяжениям, оздоровительный эффект возможен в основном посредством самовнушения. Вред йоги еще не до конца изучен. Поскольку гимнастика связана с подвижностью, а йога в основном статическая, гимнастическими здесь можно назвать только методы растяжек.

Оздоровительная ходьба практикуется в ускоренном режиме, скорость более семи километров в час. Поскольку при таких темпах бежать легче, чем ходить, это гимнастический вид рекомендуется только при наличии противопоказаний, например болезней сердца. Практикуется на занятиях по физкультуре.

Производственная гимнастика также относится к физкультуре. Принцип — активизация мышц, нужных для отдельного вида работы, а также усиление кровообращения при сидячей работе, где от физического самочувствия зависит производительность труда.

Утренняя гимнастика имеет гигиенические цели, тренировка организма после пробуждения.

Женская гимнастика предназначена для облегчения материнства, развивается выносливость мышц, живота, спины, ног, таза. Гимнастика для беременных, после родов также относятся к этому виду.

Профессиональная гимнастика повышает возможности организма для определенного направления физической деятельности, улучшения профессионального мастерства.

Атлетическая гимнастика направлена на рост мышечной массы, выносливости, силы. К увеличению мышц нужно относится осторожно, так как оно может приводить к сердечно-сосудистым заболеваниям. Развиваться нужно гармонично — улучшать дыхательную систему, укреплять сосуды.

Лечебная физкультура  — вид простых гимнастических упражнений, которые помогают преодолевать последствия разных болезней, в основном ортопедического характера.

Гимнастика в России.

В 1774 году Екатерина Вторая приказала обучать гимнастике кадетов сухомлинского корпуса. В начале 19 века этой дисциплине обучались гвардейцы, а к середине этого века все в армии в обязательном порядке должны обучать элементы гимнастики. В 1855 году в Санкт-Петербурге был открыт платный гимнастическо-фехтовальный зал, причем офицеры занимались бесплатно. В конце ХІХ века професор П.Ф.Лесгафт создает теоретическую основу внедрения гимнастики в физическое воспитание, на базе его курсов в 1918 году был создан современный институт физкультуры.

В 1863 году в Санкт-Петербурге существовало немецкое гимнастическое общество, в которое было запрещено вступление русских, так как власти боялись закрытых кружков, которые могли стать политическими. Однако 1881 году все же появилось «Русское гимнастическое общество», которое в 1885 году провели первые гимнастические соревнования, принимало участие одиннадцать человек.

В 1897 роке было организовано «Санкт-Петербуржское атлетическое общество», в этом же году были проведены соревнования, которые продолжались до 1915 года. Подобные общества появлялись по всей России, например сокольские кружки, которые в 1907 и 1912 году принимали в соревнованиях в Праге. В том же 1912 году российская команда гимнастов принимала участие в Стокгольмских V олимпийских играх, но фактически безрезультатно. В 1913 году в Киеве состоялась Российская Олимпиада.

В СССР гимнастика была чрезвычайно развита, на эту тему есть множество публикаций, но достаточно взглянуть на факты — женская команда на олимпиадах была рекордных 10 раз первой, а мужская — пять раз. Лариса Латынина завоевала 18 олимпийских медалей, из них 9 золотых. Николай Андрианов завоевал 15 медалей на олимпиадах, из них 7 золотых. А в 1980 году гимнаст Александр Дитятин завоевал восемь медалей из восьми возможных, из них 3 золотых. В 1992 году Виталий Щербо (сборная СНГ) завоевал 6 золотых медалей.

Вывод:

Гимнастика является, как и олимпийским, так и оздоровительным видом спорта. Она  помогает людям, у которых есть какие-либо проблемы со здоровьем. Гимнастика помогает девушкам поддерживать себя в форме. Лично мне очень нравится этот вид спорта.

Список литературы.

1)Интернет-ресурс «Википедия»

2)Интернет-ресурс «Оздоровительные виды спорта».

3)Интернет-ресурс «Гимнастика. орг ».

Л. Нечаев. Яма

Загадка старого пирата или водолазный колокол

Красочные картины Джастина Геффри

Рисуем кактусы акварелью

Волшебная фортепианная музыка

  • Доклады и сообщения
  • Спорт
  • Виды спорта

Занятия спортом и физической культурой лежат в основе не только здоровья отдельно взятого человека, но и общества в целом. Существует множество спортивных дисциплин,  которые можно классифицировать по следующим критериям:

  • Летние и зимние виды спорта;
  • Олимпийские и не входящие в список на Олимпийских играх;
  • Игровые и неигровые;
  • Физические и интеллектуальные

Летние и зимние виды спорта

В этой категории разделение самое очевидное. Есть  виды спорта, которыми можно заниматься только летом, и наоборот, спортивные дисциплины, занятия которыми возможны только в зимний период.

К первым относятся лёгкая атлетика, все виды гребли, велосипедный спорт, футбол, плавание, парусный спорт, и многие  другие. В перечень зимних видов спорта входят лыжные гонки, прыжки с трамплина, хоккей, биатлон, горные лыжи.

Список можно продолжить, но следует акцентировать внимание на том, что в нынешних реалиях это разделение весьма условно. Крытые спортивные сооружения позволяют играть в хоккей летом, а соревнования по лёгкой атлетике проводятся в залах зимой.

Поэтому, легче всего определить зимний или летний вид спорта, заглянув в программу Олимпийских игр.

Олимпийские и «неолимпийские»

На текущий момент  в программу Олимпийских игр включены  18 видов спорта для зимней олимпиады. 38 видов представлены на летних играх.

Многие из них имеют ещё внутреннее деление на отдельные дисциплины. К примеру в состав лёгкой атлетики входят бег на разные дистанции, прыжки в длину, высоту, с шестом, метание копья, толкание ядра, и многие другие. Плавание разделяется по стилям и длине дистанций.

Есть виды, которые ещё не были представлены на олимпиадах.  К ним относятся многие разновидности восточных единоборств (карате, кунг-фу, айкидо). Не участвуют в играх шахматы, пауэрлифтинг, авто и мотоспорт, и многие другие.

Игровые и «неигровые»

Здесь тоже деление простое и понятное. Игровые – те, в которые можно играть ( футбол, баскетбол, гандбол, волейбол, теннис), а «неигровые» – все виды единоборств, плавание, лёгкая атлетика, лыжи, и так далее.

Физические и интеллектуальные

Заключительный критерий, по которому можно разделить существующие виды спорта. Да, спор бывает и интеллектуальным. Шахматы, шашки, спортивный бридж , снукер  –  такие же виды спорта, как и их собратья, требующие физических усилий. По этим видам проводятся такие же чемпионаты мира, Европы, национальные первенства. И победы в  них не менее, а иногда и более престижны, чем в любых других спортивных состязаниях.

Доклад Виды спорта сообщение

Спорт играет хоть и не главную, но достаточно важную роль в жизни каждого из нас. Благодаря ему мы можем поправлять наше физическое здоровье. Но у некоторых спорт находится в приоритете, и такие люди называются спортсменами. Они посвящают спорту всю свою жизнь и работают в самых различных его сферах.

Спорт делится на множество видов и подвидов, у каждого из них есть свои особенности и требования к физическим данным самого спортсмена. Выделяют следующие основные виды спорта:

— спортивная гимнастика. Основывается на соревнованиях на гимнастических снарядах (брусья, кольца, перекладины, бревна) и прыжках.

— легкая атлетика. Включает в себя спортивную ходьбу, бег и кросс на короткие и длинные дистанции, метание различных предметов, такие как ядра, диски, копья.

— плавание. Преодоление дистанции за короткое время. Также включает в себя подвиды:

1. Синхронное плавание. Выполнение фигур и движений под музыку в воде. Требует не только высокий уровень выносливости, но и изящество, плавность движений. Этот вид спорта — женский, а также входит в список Олимпийских игр.

2. Водное поло. Цель игры, которая проходит в воде, – попасть мячом в ворота противника. Это командный вид спорта.

3. Прыжки в воду. Прыжок может проводиться с различных высот от 1 до 5 метров. Во время полета пловцы выполняют обороты и вращения, качество которых является важным критерием для оценки спортсмена судьями.

— борьба. Является достаточно древним видом спорта. Борьба также делится на множество видов, которые зависят от нации спортсмена.

-конькобежный спорт. Преодоление разных дистанций на коньках на время (чаще всего 600-метровый зал).

-стрельба. Стрельба производится либо из огнестрельного, либо из пневматического оружия. Стрелять необходимо в назначенную мишень с определенного расстояния.

Помимо этого, виды спорта делятся на индивидуальные и командные.

Индивидуальные    

  1. Борьб
  2. Легкая атлетика
  3. Теннис
  4. Бадминтон
  5. Гольф
  6. Стрелковый спорт и др.

Командные

  1. Футбол
  2. Волейбол
  3. Баскетбол
  4. Регби
  5. Хоккей
  6. Водное поло

Виды спорта также различают по времени года, в которое проводятся Олимпийские игры.

Например, в летние Олимпийские игры входят баскетбол, бокс, плавание, гимнастика, гольф, конный спорт, легкая атлетика, фехтование, хоккей на траве и многие другие.

В зимние Олимпийские игры входят биатлон, керлинг, коньковые виды спорта, лыжные виды спорта, хоккей.

Также виды спорта могут быть уличными (стритбол, теккинг, трекбол,паркур) и экстремальными (альпинизм, дайвинг, туризм, парашютизм, скалолазание).

Таким образом, видов и подвидов существует действительно много, поэтому любой желающий заняться спортом может выбрать ту спортивную дисциплину, которая приходится ему по душе. Несмотря на то, что спорт в жизни обычного человека играет не столь важную роль, мы все равно уделяем некоторое время своему физическому здоровью. Даже занимаясь обычной физкультурой или гимнастикой по утрам, все мы становимся отчасти спортсменами.

2 , 3, 4, 5, 6, 11 класс, по физкультуре

Виды спорта

Популярные темы сообщений

  • Скороя помощь

    Скорая помощь в первые была создана в Санкт Петербурге в 1899 году. И только когда закончилась Первая мировая война появились специальные бригады врачей скорой неотложной помощи.

  • Ростов Великий: Золотое кольцо России

    Ростов- город, входящий в состав Золотого кольца России, он считается старейшим городом золотого кольца. Первое упоминание о нем датируется 862 годом в «Повести временных лет», о нем говорят, как о городе, которым владел Рюрик. В 1151 году,

  • Исландия

    Исландия – это страна льдов и вулканов, расположенная на одноименном острове в северо-западной части Атлантического океана. Территориально относится к Северной Европе. Ближайшими соседями по морю являются остров Гренландия и Фарерские острова,

Опубликовано 20.09.2015 — 21:11 —

Эта работа заняла 3 место в Республиканском конкурсе исследовательских работ и проектов младших школьников «Дебют в науке» (очный) и 3 место во Всероссийском конкурсе-фестивале  «Я – Современный ученик!» (заочный).

Как правило, в большинстве случаев при  выборе занятия для досуга ребёнка, главное  слово остаётся за родителями. Очень часто это решение бывает не в пользу спорта. Родители среди отрицательных моментов в занятиях спортом чаще всего  называют возникновение возможных проблем с успеваемостью ребёнка в связи с регулярными  тренировками. С другой стороны, ученые утверждают, что физическая активность способствует лучшей успеваемости. Столкнувшись с противоречием, нам захотелось более подробно рассмотреть данный вопрос.

Целью данной работы является исследование влияния занятий спортом на  учебную деятельность.

Скачать:

Вложение Размер
application-octet-stream.pngissledovatelskaya_rabota_sport_uchyobe_ne_pomeha.rar 1.05 МБ

Предварительный просмотр:

Всероссийский конкурс-фестиваль «Я – Современный ученик!»

город Нижнекамск

Образовательное учреждение МБОУ «СОШ №2»

Класс 3 А

Номинация «Я исследователь»

ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКАЯ РАБОТА

Тема: Спорт учёбе не помеха

Руководитель     Сидорова Альбина Сергеевна,

учитель начальных классов первой квалификационной

категории        

Учащийся          Талипов Ильдар Русланович

2014 г.

Содержание

Введение……………………………………………….………….………………3

Глава 1. Спорт и школа………………..………………………….………………5

   1.1. Спорт в жизни школьника…………………………………………………5

   1.2. Бокс – моя школа жизни………………………..………………………….7

Глава 2. Исследование  «Спорт в нашем классе»……………………………….9

   2.1. Отношение родителей к спорту…………………………………………….9  

  2.2. Успеваемость наших спортсменов………………………………………..11

Заключение………………………………………………………………………………..13

Список  литературы…………………………………………………………………….14

Приложение…………………………………………………………………..….15

Введение

Современные дети растут и развиваются в эпоху, когда  компьютеры, ноутбуки, сложные коммуникационные аппараты притягивают их внимание, удерживая перед монитором. Вследствие этого, вместо прогулок, занятий спортом, дети проводят сидя за компьютером, телевизором. Такой образ жизни мешает нормальному физическому развитию детей и наносит вред здоровью.  Поэтому занятия спортом детям просто необходимы.

Как правило, в большинстве случаев при  выборе занятия для досуга ребёнка, главное  слово остаётся за родителями. Очень часто это решение бывает не в пользу спорта. Родители среди отрицательных моментов в занятиях спортом чаще всего  называют возникновение возможных проблем с успеваемостью ребёнка в связи с регулярными  тренировками. С другой стороны, ученые утверждают, что физическая активность способствует лучшей успеваемости. Столкнувшись с противоречием, мне захотелось более подробно рассмотреть данный вопрос.

Целью данной работы является исследованиевлияния занятий спортом на  учебную деятельность.

Для достижения цели были поставлены следующие задачи:

  1. Изучить влияние занятий спортом на здоровье, характер и успеваемость  школьника.
  2. Изучить значение спортивных секций в жизни школьника.
  3. Проанализировать успеваемость одноклассников, занимающихся спортом.
  4.  Изучить значение режима дня в рациональном использовании школьником свободного времени.
  5. Проанализировать результаты анкет родителей  и одноклассников.
  6. Составить рекомендации «Как заниматься спортом без вреда для успеваемости».
  7. Ознакомить родителей  и учащихся нашего класса с  результатами исследования.

Использованы соответствующие методы исследования:

  1. Подбор и анализ литературы.
  2. Беседа.
  3. Анкетирование

Объектисследованияувлечение спортом.

Предметисследованиявлияние занятий спортом на успеваемость школьника.

Мы выдвинули гипотезуисследования:предположим, увлечение спортом не является препятствием для хорошей учёбы в школе.

Практическая значимость нашей работы: дать рекомендации школьникам, занимающимся  в спортивных секциях, по организации времени.

Глава 1. Спорт и школа

  1. Спорт в жизни школьника

Малоподвижный образ жизни — страшное зло, одна из основных причин возникновения сердечнососудистых заболеваний. Особенно нуждается в движении растущий организм, а современные дети проводят в школе много времени за партой, а дома, опять же сидя, за компьютером или у телевизора. Школьная программа, конечно, предусматривает уроки физкультуры, но ученые полагают, что их явно недостаточно.  А вот если ребенок посещает еще и спортивную секцию, то школьная умственная активность здесь сменяется физической. Поэтому детям просто необходимы занятия спортом.

Занятия спортом укрепляют нервную систему, совершенствуют органы чувств, нормализуют вес тела. Другими словами они положительно воздействуют на все системы и органы тела человека. Когда мы двигаемся усиленно, работают все наши мышцы. К работающим мышцам увеличивается приток крови и поэтому активируется работа сердца. Важно, чтобы мышечные нагрузки были систематическими. Тогда спорт будет способствовать укреплению здоровья, закаливанию организма, всестороннему физическому развитию и особенно развитию выносливости, быстроты и силы, формированию правильных двигательных навыков, которые необходимы для учебной жизни, для здоровья.

Спорт – это сочетание физических и эмоциональных нагрузок. Поэтому занятия спортом дают ребенку возможность лучше управлять не только своим телом, но и характером. Недаром, спортивный характер – это выносливость, целеустремлённость и дисциплина.

Ещё К.Д. Ушинский, великий русский педагог, писал, что «Важнейшим условием, повышающим работу памяти, является здоровое состояние нервов, для чего необходимы физические упражнения».  Так же считают исследователи из Дании: «Физически активные дети лучше успевают в школе, чем те, кто мало двигается». Эксперты пришли к выводу, что чем более физически активен школьник, тем лучше его отметки. Ученые провели 14 исследований с участием 12000 детей в возрасте 6-18 лет. По их мнению, хорошей успеваемости у физически активных детей способствует улучшение кровообращения в головном мозге. Это приводит к повышению уровня гормонов, которые помогают бороться со стрессом и улучшают настроение, а также к образованию новых нервных клеток и связей между ними. Влияние физической активности на успехи в учебе доказывает и неврологи Университета Иллинойса (США). Ученые зафиксировали, что после физических нагрузок эффективность работы мозга у школьников значительно повышалась, и они успешно выполняли тестовые задания по математике, чтению и правописанию даже в шумной обстановке и при прочих условиях, обычно мешающих учебе.

У современных школьников  очень большая физическая нагрузка, и на активное занятие  спортом остается немного времени. В связи с этим свободное время следует разумно, по возможности равномерно по дням недели, распределить так, чтобы его хватило и на учебу, и на спорт.

Но какому   виду спорта отдать предпочтение?  Специалисты советуют, чтобы дети младшего школьного возраста занимались плаванием, ведь оно развивает у них  смелость, настойчивость, решительность, дисциплинированность. Дети, занимающиеся плаванием,  реже болеют простудными заболеваниями. Из других видов спорта младшим школьникам подходят занятия в группах начальной подготовки по фигурному катанию, теннису, акробатике, художественной гимнастике, бадминтону.

Опрос родителей нашего класса показал, что родители чаще всего опасаются возможных травм детей, при занятиях в спортивных секциях, поэтому они за более безопасные кружки: занятия музыкой, рисованием, т.е. занятия, с низкой физической активностью. Действительно, дети в гораздо большей степени подвержены спортивным травмам, чем взрослые из-за того, что у детей более замедленная реакция и ниже степень координации, чем у взрослого человека. Но многих травм в спорте можно избежать, выполняя нехитрые правила:

  1. Выбирать секцию нужно с учётом состояния собственного здоровья.
  2. Заниматься в группе с ровесниками.
  3. Следить за своей физической нагрузкой, не перенапрягая организм.
  4. Использовать защитное снаряжение (шлем, наколенники и т.д.).

Тогда спорт принесёт только здоровье!

Спорт, зачастую, является так называемой «школой жизни». Ведь в спорте ребенок учится не только играть в тот или иной вид игровой деятельности (если речь идет об игровых видах спорта), но и работе в команде, тактике, стратегии, учиться проигрывать и побеждать, отношениям с соперниками и в своей, принимать самостоятельные решения не только в игре, но и в жизни.

  В каждой школе есть различные спортивные секции. А вот наша школа №2 славится секцией бокса. Я занимаюсь в этой секции уже третий год, и бокс стал для меня моей «школой жизни». По моему примеру 3 моих одноклассника стали воспитанниками этой секции бокса.

 Бокс является наиболее распространенным видом спорта по всему миру, но, тем не менее, он был и остается самым опасным. Почему же тогда мы выбираем бокс? Этот вид спорта помогает развить быструю реакцию и координацию движений, учит контролировать себя и свои эмоции, сохранять самообладание в неожиданных ситуациях. Без знающего и любящего свое дело тренера не возможно овладеть искусством бокса.

Наш тренер  — Виноградов Альберт Иванович, кандидат в мастера спорта СССР, неоднократный победитель ТАССР, всесоюзных и всероссийских юношеских турниров. Более двадцати его воспитанников являются победителями и призерами первенств Республики Татарстан. Девиз тренерской работы Альберта Ивановича — «Любая методика бесполезна, без настоящего желания, терпения и труда!».

Будучи первоклассником, я имел проблемы с дисциплиной, поэтому получал много замечаний от Альбины Сергеевны за плохое поведение. Но благодаря занятиям боксом, я стал дисциплинированным, перестал решать конфликты с одноклассниками дракой, научился дружить с ребятами.

Я считаю, что занятия детей в спортивных секциях — это не обязательное условие того, что школьник свяжет свою жизнь с большим спортом. Но спортивный образ жизни, привитый с детства, поможет ребёнку быть здоровым и энергичным.

Итак, занятия спортом для школьника — это не просто времяпрепровождение или развлечение, которое можно заменить другими видами отдыха, а неотъемлемая часть комплекса мероприятий, направленных на укрепление здоровья школьника. Спорт благотворно влияет на установление и развитие всех функций центральной нервной системы. Без движений затрудняется умственная деятельность. Поэтому школьники, постоянно занимающиеся спортом, как правило, лучше успевают по общеобразовательным предметам. Приобщение детей и подростков к занятиям спортом, начатое в школьном возрасте, создает потребность в активном образе жизни на все последующие годы.

Глава 2. Исследование  «Спорт в нашем классе»

Изучив литературу о спорте, мы поняли, насколько важно для школьника уделять свободное время занятиям спортом, и успеваемость при этом не только не страдает, а, наоборот, улучшается! И мне стало интересно: а знают ли об этом мои одноклассники? А их родители? Ведь папы и мамы убеждены в обратном: спорт отнимает много сил и времени, а значит, ведёт к тройкам и двойкам в учебе. Мне захотелось узнать – как родители относятся к спорту. Мы решили провести анкетирование.

2.1. Отношение родителей к спорту

Чтобы изучить отношение родителей нашего класса к занятиям спортом, им была предложена анкета, состоящая из 3 вопросов. Как показал  анализ анкет,  18 родителей (64%) считают, что 3 часов физической культуры, предусмотренных учебным планом школы,  вполне достаточно для физического здоровья учащихся. А вот 10 человек (36 %) не согласны с ними, и уверены, что уроки физкультуры не в полной мере справляются с дефицитом активного движения, который возникает у детей во время учебного процесса.

Ответ на  2 вопрос анкеты «Какое увлечение Вы бы посоветовали своему ребёнку?» показал, что большинство родителей хотели бы, чтобы их ребенок занимался рисованием. Так ответили 7 человек (25%). Занятие английским языком посоветовали детям 5 человек (17%). Другие 5 родителей предпочли, чтобы их дети занимались музыкой (17%). Как видим, лидеры  среди увлечений с точки зрения родителей  – малоподвижные занятия для детей. Спорт выбрали лишь 4 человека (10%), хотя спортом в нашем классе занимаются 7 ребят. Вероятно, ребята занимаются спортом, а родители желают им другое увлечение. Следом за спортом идут хореография (3 человека – 10%) и  радиотехнический кружок, его выбрали 2 родителя (7%). А замыкают список шахматы и рукоделие – они привлекли по 1 родителю (по 3%) (Рис. 1).

<spg src=»https://nsportal.ru/sites/default/files/pictures/2011/11/21/picture-35475.jpg»>Сохранение интереса к учёбе и внеклассной деятельности

статья с методическими рекомендациями учителям и родителями…

Формирование интереса к учёбе в системе развивающего обучения (из опыта работы)

В работе  даются ответы на вопросы «Как сделать учебную деятельность значимой?», «Как формируется потребность в знании?», приводятся фрагменты уроков обучения грамоте и математики….

picture-46153.jpgКонспект урока литературного чтения УМК «Планета знаний» 2 класс «Пословицы о правде, о труде и лени, о дружбе, об учёбе»

Конспект урока…

picture-185297-1358805711.jpgзанятие по внеурочной деятельности в 1 классе по теме «Игра – здоровью не помеха и для души потеха»

музейный урок, проведённый на семинаре-практикуме «Организация здоровьесберегающей деятельности общеобразовательного учреждения в условиях реализации ФГОС»…

picture-490863-1434679745.jpgЗанятие «Доброта и вежливость — дружбе не помеха».

О дружбе….

«Дождь — не помеха!»

Сюжетно-ролевой проект «Дождь — не помеха!» создан в рамках внеурочной деятельности и направлен на досуговую деятельность детей в ненастную погоду….

Борьба дзюдо – помощь или помеха в учебе?

Борьба дзюдо – помощь или помеха в учебе?…

  • Мне нравится

  Используемые источники:

  • https://pculture.ru/referati-po-fizkulture/
  • https://tvoireferaty.ru/fizkultura/
  • https://nsportal.ru/ap/library/drugoe/2017/02/06/referat-gimnastika
  • https://more-dokladov.ru/doklad-soobshchenie/sport/vidyi-sporta-2-3-4-klass-po-fizkulture
  • https://nsportal.ru/nachalnaya-shkola/fizkultura/2015/09/20/issledovatelskaya-rabota-sport-uchyobe-ne-pomeha

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Litera.site - литературный сайт